Browsing Category Blog

Podsumowanie.

  Zgodnie z modelem prezentowanym przez Douga Strycharczyka i Petera Clough, odporność psychiczna stoi na CZTERECH filarach: Zaangażowanie – wskazuje na wytrwałość w realizowaniu zadań Wyzwanie – sposób w jaki postrzegamy wyzwania – jako szansę/…

Read More

STOP. Tak po prostu.

   Co oznacza, że znaleźliśmy się w stresujących okolicznościach? Przede wszystkim dla każdego coś innego, więc przykłady tychże okoliczności moglibyśmy mnożyć w nieskończoność. Stres odczuwamy między innymi w takich sytuacjach, które stanowią dla nas wyzwanie,…

Read More